Aprender a gestionar lo que sentimos para vivir mejor.
El curso de Inteligencia emocional para la vida propone un recorrido formativo pensado para que cada persona pueda comprender, gestionar y aplicar sus emociones de manera consciente, logrando actuar con mayor claridad, seguridad y coherencia en distintos ámbitos de su vida.
A lo largo del proceso, los participantes trabajan en el desarrollo de habilidades que impactan directamente en su día a día: mejorar la calidad de sus relaciones personales, tomar desiciones más alineadas con sus deseos, gestionar situaciones dificiles sin desbordarse y fortalecer su confianza interna. El enfoque tambíen apunta a dejar de lado reacciones impulsivas para dar lugar a respuestas más pensadas, avanzando con mayor certeza hacia objetivos personales.
La propuesta se dicta en modalidad online con clases interactivas en vivo que permiten el intercambio constante entre el docente y el estudiante. Además cuenta con una metodología basada en proyectos y una evaluación final junto con acceso a una plataforma virtual donde se pueden revisar clases grabadas y materiales de apoyo, facilitando un aprendizaje flexible y sostenido en el tiempo.
El plan de estudios está organizado en tres módulos. El primero centrado en la comprensión y conciencia emocional, busca que la persona pueda reconocer y nombrar con mayor precisión lo que siente, entender el funcionamiento de sus emociones y detectar los factores que las desencadenan. El segundo módulo aborda la regulación emocional profundizando en la relación entre pensamiento, emoción y conducta. Aquí se trabajan estratégias para gestionar emociones intensas, identificar patrones de reacción y desarrollar la capacidad de pausar antes de actuar.
Finalmente, el tercer módulo, de inteligencia emocional aplicada, invita a integrar estos aprendizajes en la vida cotidiana. Se enfoca en fortalecer la empatía, mejorar la comunicación emocional, construir relaciones más saludables y promover prácticas de autocuidado, resilencia y bienestar.
Este curso da inicio en Mayo y se presenta como una oportunidad para quienes buscan conocerse mejor, mejorar sus vínculos y desenvolverse con mayor equilibrio en los desafios de la vida diaria. Se dictará los días Martes de 19 a 20:30 horas y está a cargo de la profesora Eugenia Iriarte.
Para más información o inscripciones, se puede contactar al Instituto Superior Mariano Moreno en Rodríguez Peña 233, frente a Plaza Colón, en la ciudad de Córdoba.
Teléfonos: 0351 4254510 / 4254204
WhatsApp: +54 9 351 619 2454
Correo electrónico: informes@mariano-moreno.com.ar